Notice: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' in /var/www/vhosts/elperiodic.ad/subdominis/enfemeni/httpdocs/wp-content/themes/streetstyle-blog/functions.php on line 73
Els 5 beneficis dels cacauets – En Femení
SEARCH

Els 5 beneficis dels cacauets

Els 5 beneficis dels cacauets

Els cacauets és una de les fruites seques més conegudes, però alhora té moltes propietats beneficioses per la nostra salut, te’n presentem algunes:

  • Són bons per a la pell. El consum de cacauets aporta niacina, una vitamina que manté saludable la pell ja que prevé la pell greixosa i l’acne.
  • Té propietats antioxidants. Aporta vitamina E, zinc i coure a més de tenir altes propietats antioxidants.
  • Ajuda a desintoxicar l’organisme. Aporta fibra, és per això que facilita l’eliminació de residus que el cos no necessita.
  • Millora la salut en general. Ajuda a combatre certes malalties degeneratives i cardiovasculars. Els àcids grassos permeten reduir el colesterol dolent i augmenten el bo.
  • Apte per als diabètics. Tenen un índex glucèmic molt baix (15), això permet incloure l’aliment a dietes per controlar i baixar la glucèmia.

You May Also Like

Leave a Reply